Er vegansk mad sund?

Er vegansk mad sund?
Vegansk mad har ingen kolesterol *, lavt fedtindhold (for det meste), betydeligt færre giftstoffer og meget andre plusser. Jeg gik veganer for dyrene, men føler måde bedre (det er ligesom karma er at være god til mig, for en gangs skyld:)). Dette er en hård emne, så gå til disse steder: Vejviser http://www.chooseveg.com/(klik på for dit helbred øverst)

http://www.goveg.com/
http://www.vegansociety.com/home.php (gå ikke glip af denne ene)

Vejviser Disse startsæt fortælle mere, og der fri (ingen forsendelse og håndtering either)


http://www.mercyforanimals.org/vegan-starter-kit.aspx


http://www.goveg.com/ORDER.ASP (Fragt over hele verden gratis) Vejviser
I modsætning til hvad mange tror, ​​veganere får en passende mængde protein. Må ikke ærgre sig om B12-vitamin enten fordi din krop kan gemme den til fem år eller mere. Ups, jeg overdone mig. Bare kopiere og indsætte de websteder, og du vil lære alt hvad du behøver.
held og lykke på din rejse!

* veganere får gode kolesterol fra mættet fedt blandt andre ting.