Er mælk dårligt for dig?

Er mælk dårligt for dig?
Ja, der er en lang række sygdomme og tilstande, der er forbundet med indtagelse mejeri. Klik på nedenstående links for yderligere information. Dine knogler kan blive for svagt, kan du få en knogle kræft, uanset hvad, det er ikke godt, fordi mælk hjælper knoglerne vokse, men hvis over indtages kan forårsage problemer. Prøv at holde sig væk! Komælk kan nedbryder calciumlagre i knoglerne, som kan forårsage osteoporose. Mange mennesker er allergiske over for mælk. Mælk kan generere overskydende slim; Jeg undgå det under allergi sæsonen. Mange kommercielle mælk indeholde rester af antibiotika og hormoner, der er givet til køer. Mælk er ofte produceret under forhold, der er grusomme mod køer, så det kan være dårligt for dit karma. Nogle ernæringseksperter link mejeriprodukter til slidgigt. Desuden, på grund af det høje indhold af mælkeprotein, det har været kendt at der faktisk nedbryder calcium fra kroppen. Dette ville forklare, hvorfor en person, der drikker en masse mælk let kan bryde knogler. Desuden har mælk været forbundet med acne. Mælk har nogle ernæringsmæssige fordele, især protein - i moderate mængder kan det være godt for dig. Det er ikke nødvendigt i din kost, dog. Mange mennesker har "subtile allergi" at malke manifest som immunsystemet dysfunktioner. Meget kommerciel mælken kommer fra køer givet rBST, som er meget kontroversielt, da det ikke øge køernes sundhed; så der er bekymringer om dens virkninger på mennesker så godt. Alt er dårligt for dig i store mængder. Forbedret du besvarer Hvorfor er alle altid taler om, hvordan mælken er sååå dårligt for dig? Ja, det har skadelige påvirker til din krop ... men det også gør godt til det! Du skulle have 400 IE Vitemin D hverdagen. Det svarer til 4 kopper mælk. Det er også ækvivalent med én fisk. Derfor er det godt for dig at have op til fire kopper mælk. Det gør også dine knogler stærkere. Jeg har en ven, der gjorde en vejrmølle og da hun landede hun slog sin arm på et bord. Hun gik til hospitalet for røntgenstråler, og det blev brudt. Jeg elsker at øve mine gymnastik på mit hus, og nogle gange går jeg ind i ting. Ligesom, én gang jeg lavede en front roll på min seng og jeg faldt. Jeg havde denne metaldel på siden, og jeg slog mit hoved på det og min arm fik fast mellem den og min seng. Min seng er også tæt på væggen. Men, havde jeg ikke en bunden efter. Ja, det gør ondt, men det gjorde ikke bremse min arm. Jeg drikker en masse mælk og for mig det gør dine knogler stærkere. Min ven ikke drikke en masse mælk og for mig som en mindre skade blev det en biggie!