Er bagt makaroni er godt for kost?

Er bagt makaroni er godt for kost?
Det ville ... Hvis det er fuldkornspasta. Regelmæssig hvid pasta har en meget høj glicemic indeks og almos ingen fiber. Hele weat pasta er faktisk godt for dig, og hvis det er lavet med fedtfattig ost er det en super god måltid til en kost.