Mad og Madlavning > måltid planlægning > Hvad er den del vægten af ​​en hovedret

Hvad er den del vægten af ​​en hovedret

 
Hvad er den del vægten af ​​en hovedret
portionsstørrelse for kød er normalt omkring 4 ounce?; side retter, 1/2 kop. Supper og gryderetter er normalt en kop, hvis de er consideredthe hovedret.