Er ahornsirup kost en god måde at tabe sig?

Er ahornsirup kost en god måde at tabe sig?
Ja og Nej En masse mennesker har haft succes og mistede betydelige mængder af vægt i en kort tid (gå til youtube for at se deres resultater!), Men det indebærer en resolut vilje ikke at svaje fra at drikke nogle ret krydret-underlige vinsmagning drikkevarer og gøre de saltvand flushes.As snart du stopper kosten, hvis du genoptager din gamle spisevaner, vil du få vægten tilbage inden for et par weeks.You kan gå på lignende 'flydende kost ", der er lækrere og mindre af et chok . til din krop High-fiber frugt smoothies eller alle naturlige safter kan gøre det trick over en længere periode (tror 2-3 uger versus 10 dage), vil have flere kalorier, men også flere næringsstoffer som C & amp vitamin; a, Folinsyre, og fiber, og du vil ikke nødt til at gøre saltvand flushes (brutto) .Den sværeste del vil stikning til enhver drastisk ændring -. uanset hvad kost du vælger Husk vi er skabninger af komfort, og når du ve spist morgenmad, frokost og aftensmad hele dit liv, det vil være svært at holde sig til det.Hvis du ikke kan gøre det ahornsirup kost, prøv højt proteinindhold lavt kalorieindhold én i stedet og arbejde ud. De høje proteinudbytter dobbelt så meget energi pr kalorie som kulhydrat, og du vil faldt fuld Eksempel på højt proteinindhold, lavt Carb fødevarer: -Egg hvide (dont spise blommen) 15 cal & amp;! 4 g prot. Spise 6 vil fylde dig og være 90 kalorier -Tuna - blandes med hakket selleri eller kaste på en salat med lime /citron & amp!; eddike dressing-Baked beans - super fyldning og lavt kalorieindhold - hvis du spiser et måltid af dem du kigger på 300 kalorier vs 600-700 + for en regelmæssig måltid. Mange sorter, herunder krydret chipotle-Yoghurt - se efter alle naturlige, ikke fedtfattig sort med icky majssirup (dårlig sukker) -hjerte of Palms - eksotiske smag og 30% calcium i en 21g servering - mere end mælk !! - Gulerod suppe (Baxters tyk slags) eller anden robust veggiesDo en søgning og finde andre websteder, der har lister - og husk - gå en time er fantastisk Motions- bringe din ipod og slå op melodier og timen vil flyve med! Dont glemmer at gøre nogle sidde ups, crunches og push ups til at opbygge flere muskler, der vil brænde mere caloriesGood lykke!