Er rå honning fodre Candida?
Er rå honning fodre Candida?
Rå honning IKKE fodre Candida, som den tidligere plakat (den lavere stilling /ANSWER1) tænker. RAW honning (og ikke kun rå, men uopvarmet og ufiltreret honning - sørg for at det siger, at på honning) er en invertsukker. Og invertsukkerarter fermenterer ikke i maven /tarmen. Hvis du er bekymret for det sukker, foder candida derefter ser ikke videre end korn. Korn (stivelse) såsom hvede, boghvede, havre, ris, fuldkorn osv nedbryde til ren glukose og foder candida mere end noget andet. Jeg vil kraftigt foreslå, at du holde sig væk fra korn (især noget lavet med hvede: pasta, pizza, brød). En lille hvide ris er acceptabel, men ellers holde sig væk fra korn og stivelsesholdige grøntsager såsom kartofler. Selv frugter fodre Candida mere end rå (uopvarmet) honning, fordi sukkeret i frugt i ikke omvendt. Begræns dit frugt forbrug til IKKE-søde frugter KUN (IKKE-søde frugter er bær, agurker, squash, peberfrugt, avocado - og til en vis grad papaya og grapefrugt er også lavt sukker frugter). Søde frugter (såsom bananer, appelsiner, ananas, mango, æbler, pærer, blommer, meloner) er intet andet end sukkerholdige vand og vitaminer - og desværre, fordi de indeholder så meget sukker, at de Leech næsten så meget vitaminer /mineraler fra krop, som de giver. Så hvis du ønsker at sulte off Candida, vil jeg foreslå dig helt holde sig væk fra søde frugter (som er dybest set den majoirty af frugt findes i en fælles supermarked). På den anden side, de ting, der dræber candida og giver dig energi, sundhed, levetid, trivsel er mættet fedt (ja, Mættet fedt, som den nuværende medicinske dogme view som skadelig). Gør din egen resarch, og du vil indse, at de sundeste stammer og befolkninger i verden (de masai, inuit, etc.) som ikke havde nogen hjertesygdomme, ingen kræftformer, spiste en kost, hvor størstedelen af kalorier kom fra animalsk fedt. Aktuel landbrug vil have dig til at tro, at olier såsom solsikke olier, hør frø olier og andre planteolier er sunde: intet kunne være furhter fra sandheden. Flerumættede fedtsyrer, især omega-6 (dem, der findes i planter) oxidere allerede ved legemstemperatur. Denne oxidation /peroxidation skaber frie radikaler og skader din arterier, hjerte, hjerne. Vær forsigtig med NOGEN vegetabilsk olie, og aldrig nogensinde lave mad i, at olie, har en høj andel af flerumættede fedtsyrer. Den eneste grøntsager olie anbefaler jeg er kokosolie (meget høj i disse sundhedsmæssige mættet fedt) og palmeolie. Ellers kan du bruge smør eller ghee til madlavning. Kokosolie i sig selv (få det organiske, rå, jomfru kokosolie) er stor på at dræbe candida, fordi det har anti-svampe og anti-bakterielle egenskaber. Tag 2 spsk hver dag om morgenen. Sammen med det, skal din kost være kød /fisk /grøntsager /rå honning /NON-sød frugt. Jeg anbefaler ikke nødder /frø, da de indeholder stivelse og foder candida.