Hvor nærende er honning?

Hvor nærende er honning?
Undskyld mig, hvis jeg får en lille smule langtrukken her, men jeg elsker honning, både for den mad, som det er, og fordi det har hjulpet mig med min sinus problemer i foråret under pollen season.Honey er et biprodukt af en honningbi hive . Det har naturligt sukker i det og er meget sundere end fruktose, saccharose og tabel sukker. De andre sukkere bearbejdes og mister deres næringsværdi. Det er fedtfri og indeholder nul gram transfedt. Det har ingen natrium, men er høj i kulhydrater, omkring 16-17 g pr teskefuld. Det er en hurtig pick-me-up, der ikke får dig til at "droppe" som dem energi drinks.If du er allergisk over for de pollen, der gør alt gul i løbet af foråret, finde en lokal person, som sælger lokalt høstet honning. Dette er vigtigt: Når du indtager lokalt høstet honning, du spiser små doser af pollen, som du er allergisk over for. Kom pollensæson, du er næsten immune over for de problemer, du engang havde - den nysen, kløende øjne, etc. Hvis du køber honning, siger, lavet i Ohio, og du bor i Georgien, vil du ikke få alle fordelene, fordi pollen er forskellige i de to regioner. Jeg spurgte en skadestue læge hvad kunne jeg gøre for mine allergier og han foreslog honning og forklarede mig, hvad jeg lige har lagt ud.