Hvad har mere kalorier ost eller mayo?

Hvad har mere kalorier ost eller mayo?
Ifølge CalorieKing, mængden af ​​kalorier i "gennemsnit alle mærker" mayonnaise og ost er 376 og 400 henholdsvis; men du måske ønsker at tjekke med de forskellige mærker og varianter, som nogle oste og mayonnaise har reduceret fedt. Det afhænger også af, hvor meget du har portionsvis. Så kort, ost har flere kalorier i gennemsnit pr 100 grams.Keep på, at regelmæssig mayo er næsten alle fedt, fordi det er lavet af olie og en lille mængde af æggeblomme, med blot en smule citronsaft eller krydderi for smag. De fleste former vil være 80% ren fedt, give eller tage. Ingen ost har et fedtindhold at høje: mere typisk højt fedtindhold oste er omkring 30% fedt og mange er meget lavere. Nogle oste, såsom triple creme brie, vil være meget højere i fedt.