Er æble cider eddike godt for en kost?

Er æble cider eddike godt for en kost?
Ja, det kan være gavnligt i mange ting, såsom fordøjelse, sænkning af blodsukkerniveauet, og som en salat ingrediens. Det bør dog kun træffes i små doser, bestemt ikke over en spiseskefuld efter et måltid.