Hvilke fødevarer indeholder beta-caroten?

Hvilke fødevarer indeholder beta-caroten?
Fødevarer rige på beta-caroten omfatter orange frugter og grøntsager såsom abrikoser, cantaloupes, og gulerødder, samt bladgrøntsager grønne grøntsager som broccoli og spinach.Beta-caroten er et stof fra planter, som kroppen omdanner til vitamin A.