Hvordan koge-udbenet kyllingelår på en George Foreman grill?

Hvordan koge-udbenet kyllingelår på en George Foreman grill?
Samme måde woul du tilberede en udbenet kyllingebryst kun tilberedningstiden forkortes, fordi knoglen faktisk forårsager brystet til at koge hurtigere, fordi det genererer varme