Har en banan har mere sukker end en mars bar?

Har en banan har mere sukker end en mars bar?
Afhængig af størrelsen af ​​en banan kan den indeholde mere sukker end en mars bar. Det er dog vigtigt at bemærke, at det er en anden form for sukker, der nedbryder langsommere i kroppen, derfor ikke producerer en stigning i blodsukkeret ligesom sukker i en chokolade bar. Slik og chokolade indeholder forarbejdede sukker- frugter indeholder naturligt forekommende sukkerarter.