Hvad er de bedste øvelser til at slippe af med en gelé mave?

Hvad er de bedste øvelser til at slippe af med en gelé mave?
Der er ingen "bedste øvelse". Få din kost under kontrol, og gøre mere fysisk aktivitet, dvs. gå snarere end drevet, cykle i at få bussen, tage nogle sportsgrene og praktisere dem regelmæssigt.