Hvad er bedre, og hvorfor mørk chokolade eller chokolade?

Hvad er bedre, og hvorfor mørk chokolade eller chokolade?
Mørk chokolade, fordi det indeholder mere kakao og mindre mælk, smør og sukker og kakao er godt for dig, men mælkechokolade ikke består af meget kakao men manely fedtstoffer.