Hvad er fordelene ved at drikke sojamælk?

Hvad er fordelene ved at drikke sojamælk?
1. Making sojamælk gør mindre skade på miljøet end at hæve køer til at producere komælk. Det producerer færre drivhusgasser, affald mindre vand, forårsager mindre vandforurening og mindre jord forurening. Det bruger også mindre land.2. Produktion af komælk på dyrefabrikker er meget grusom til køerne. De holdes indendørs i små indhegninger, og hooked op til malkemaskiner, der forårsager dem til at få betændte og inficerede yvere. Køerne er lavet gravid hyppigt og så deres kalve er taget fra dem, efter de føder. De får hormoner og antibiotika for at gøre dem producere så meget som 10 gange den mælk, de ville producere naturligt. Sojamælk er grusomhed free.3. Køer mælk indeholder hormoner og antibiotika, som kan have negative sundhedsmæssige virkninger på humans.4. Sojamælk indeholder ingen kolesterol. Dette kan være bedre for dig, hvis du har forhøjet kolesterol eller andre risikofaktorer for hjerte sygdom.5. Sojamælk indeholder naturlige hormoner, der efterligner virkningerne af østrogen. Dette kan være nyttigt, hvis du har overgangsalder symptomer, såsom varmt flashes.6. Sojamælk indeholder ikke laktose. Det kan være lettere at fordøje, hvis du har lactose intolerance.7. På den anden side har de fleste sojamælk tilsat sukker. Få den usødede slags. Rør eller ryst den før du hælder det i din glas, fordi soja afregner til bunden af ​​container.8. Det er billigere end koens milk.9. Det forbliver frisk længere i køleskabet. (Det er alt jeg kan tænke på, men det er en hel del.)