Mad og Madlavning > bælgplanter > pinto bønner > Er pinto bønner sunde eller sorte bønner sundt?

Er pinto bønner sunde eller sorte bønner sundt?

 
Er pinto bønner sunde eller sorte bønner sundt?
Sorte bønner er højt proteinindhold. Alle bønner uanset hvilken farve de er, er meget sundt: D du skal spise bønner mindst 3 gange om ugen!