Er tapioka sundt for dig?

Er tapioka sundt for dig?
Ja, det er sundt. Folk i verden, som ikke kan vokse hvede eller majs bruge det i stedet for disse korn. Det er en rodfrugt, som kartofler, og nemt dyrkes i dårlig jord. Det er, som hvede og majs, et komplekst carbohydrat. Det er almindeligt dyrket og spist i Mellem- og Sydamerika samt Afrika og dele af Asien. Som enhver carb, skal du balance dem med proteiner og fedtstoffer samt bladgrøntsager og frugter. Spis tapioka og være happy..you'll leve længe og trives.