Hvor meget fedt er i en salat?

Hvor meget fedt er i en salat?
Salat greens har lidt at ingen fedt. Yderligere emner som croutoner, ost, æg, bacon bits alle tilføje nogle fedt, men mængden af ​​tilsat fedt afhænger af hvor meget af disse elementer er brugt. Fuld fedt forbindinger tilføje mellem 8 & amp; 15 gram fedt per portion (to teskefulde = 1 portion). Forbindinger er typisk lavet med sundere lavt mættet fedt olier som sojabønner, raps, og olivenolie.