Hvor mange kalorier i en tun sandwich på rugbrød med mayonnaise?
Hvor mange kalorier i en tun sandwich på rugbrød med mayonnaise?
2 skiver rugbrød er omkring 140 kalorier. Mayonnaise har omkring 100 kalorier per portion, og tun har 100 kalorier (for 3 ounce). Så alle sammen, der ville være omkring 340 kalorier.