Kan gravide kvinder spiser parmesanost?

Kan gravide kvinder spiser parmesanost?
Ja, parmesanost kommer fra komælk, og det er det et barn har brug for at vokse (og det hjælper med at gøre din og barnets knogler stærkere). Hvis du er bekymret om Listeria (der kan forårsage aborter), som undertiden findes i ost, parmesan er ikke på listen. Parmesan betragtes som sikkert. Listeria tendens til at blive fundet i blødere, fugtigere forarbejdede fødevarer. For eksempel er blå ost ikke anbefales under graviditet. Hverken er hotdogs eller bologna. Flødeost er en undtagelse, så længe den er fremstillet af pasteuriseret mælk. Pasteuriseret blød ost ligesom flødeost og hytteost er i det klare. Du er nødt til at bekymre sig mere om bløde skimmel oste. Husk, i lande som USA, er chancerne for Listeria er meget lave, men læger anbefaler den forholdsregel alligevel. Det er kun i 40 uger, så hvorfor tage chancen? Din læge kan fortælle dig alt om, hvilke fødevarer har en større risiko.