Hvorfor folk spiser hytteost i stedet for cheddar ost, når deres forsøger at tabe sig?
Hvorfor folk spiser hytteost i stedet for cheddar ost, når deres forsøger at tabe sig?
Fordi hytteost er for det meste protein og protein hjælper dig med at holde fyldigere længere. Også, ost er for det meste fedt (ikke protein) og fedt har 9 kalorier /g, hvor hytteost (protein) har 4 kalorier /g. 1 ounce af ost er ca 70-90 kalorier hvor 4 ounces hytteost har den samme mængde kalorier.