Kan du tage kost drikkevarer hytteost og dybe stegt KFC kylling i Atkins kost?

Kan du tage kost drikkevarer hytteost og dybe stegt KFC kylling i Atkins kost?
Du kan have light sodavand i moderation og hytteost er fint bare se portionsstørrelse for at få din carb tæller højre. Som for stegt kylling ville jeg sige nej (medmindre du bruger mandel mel eller en anden lav Carb panering) Carb count ville være at høj gøre for at den berigede mel, der er belægning af kylling.