Har spise ost påvirker laktose tolerance og er gedeost laktosefri.?

Har spise ost påvirker laktose tolerance og er gedeost laktosefri.?
Både normale og gedeost containt laktose, hvilket vil påvirke tilstanden. Du kan dog, købe laktosefri ost (selvom jeg ikke kan stå inde for smagen!)