Hvor mange kalorier i en skinke og ost sandwich?

Hvor mange kalorier i en skinke og ost sandwich?
Dette afhænger af typen af ​​skinke (f.eks bedre kvalitet eller mindre kvalitet), typen af ​​ost (f.eks fedtfattig, cremet, spredning ..), typen af ​​brød (hvidt brød indeholder mere salt end rugbrød, og rugbrød er bedre i fiber indhold til din fordøjelse) og uanset om du har smør /salat fløde /mayonnaise, og i så fald, hvilken type de er (f.eks fedtfattig ...) for kalorier i ost, se venligst side link, yderligere ned denne side, der er opført under spørgsmål.