Hvor mange kalorier i en kop blå ost?

Hvor mange kalorier i en kop blå ost?
Kalorier i en kop blå cheeseThere er:

477 kalorier i en kop (4,8 ounce eller 136 g) af smuldret blå ost (ikke pakket stramt)

99-100 kalorier i 1 oz eller 28g af blå ost.
for kalorie indholdet af andre oste
, se venligst side links, længere nede på denne side, der er anført under Relaterede spørgsmål.