Er fedt fri mælk bedre end to procent mælk?

Er fedt fri mælk bedre end to procent mælk?
Fedtfri har færre kalorier og fedt end 2% gør. Hvis du søger at reducere kalorier eller fedt så er vejen at gå. Hvis det er for et lille barn, eller du ønsker at opretholde eller tage på i vægt, kan din krop har brug for den ekstra fedt og kalorier (det er ikke en ton mere).