Er chokolademælk have mere protein i det, end hvid mælk?
Er chokolademælk have mere protein i det, end hvid mælk?
Hvis man ser på de ingredienser på bagsiden af mælk og kakaomælk det vil normalt sige, hvor meget protein pr snit hver har. Fra de mærker, jeg har kigget på, har det været 9 gram pr kop, og det er for både chokolade og almindelig mælk. Selv hvis du støder på et mærke med mere eller mindre protein vil det være en minimal forskel, så det er bedst du holder dig med almindelig mælk, fordi sukkerindholdet er naturligvis lavere. Hvis du skader for protein så meget så se til andre fødevarer kilder.