Mad og Madlavning > Madlavning teknikker > stegning og sauteeing fødevarer > Hvad er fordele og ulemper ved stegte fødevarer?

Hvad er fordele og ulemper ved stegte fødevarer?

 
Hvad er fordele og ulemper ved stegte fødevarer?
Pros
Kan være lækker Cons
Forårsager sundhed problemsHigh i fatsVery lav i vigtige næringsstoffer og ting din krop needsIf spist i for store mængder kan forårsage vægtstigning