Hvor længe tror du koge broccoli i mikrobølgeovnen?
Hvor længe tror du koge broccoli i mikrobølgeovnen?
Svar
Put broccoli i en skål med vand, så det går om en tredjedel vejen op, og mikrobølgeovn fra 3 til 5 minutter afhængigt af hvor bløde du ønsker det, eller i en pose til damp det i mikrobølgeovnen i omtrent samme tid. Broccoli er virkelig lækker med smør !!
SVAR:
Prøv dette. Tag broccoli og cauliflour og sætte det ind i en plastikbeholder med en skrue på låget. Skru låg på omkring tre fjerdedele stramt, således at dampen vil have en udluftning. Mikroovn på høj i 30-45 sekunder og tjene på en tallerken. Du kan erstatte en smør skål med en snap på låg, hvis du stikke et hul i låget med en issyl for udluftning. Det er den måde resturants tjene dampede vegatables. Forskellige mikrobølger arbejder på forskellige wattager, så du kan have til at reducere eller øge koge times.You alle er SUPERSTARS !! Rock på !!
