Hvad er den bedste måde at forberede en bageplade at undgå at have mad stick til det?

Hvad er den bedste måde at forberede en bageplade at undgå at have mad stick til det?
Den bedste måde at forhindre mad fra stikning til en bageplade er først børste bakken med afkortning. Så bør man smøre sider af bakken og mel i bunden af ​​bakken.