Hvornår er det bedste tidspunkt at tage jomfru kokosolie?

Hvornår er det bedste tidspunkt at tage jomfru kokosolie?
Virgin Coconut Oil (VCO) er bedst træffes en time efter et måltid, specielt hvis du bruger det til medicinske formål, ved erfaring, det tager lang tid at mærke effekten, hvis du tager det sammen med mad, kan du også tage det på tom mave en spiseskefuld VCO første ting om morgenen er perfekt, det giver en bølge af energi ligesom en spise et komplekst kulhydrat, fordi det er MCT (medium chain triglycerid) din lever direkte bruge det som en form for energi.