Kan jomfru kokosolie hjælper dig med at tabe?

Kan jomfru kokosolie hjælper dig med at tabe?
No. Kokosolie er et lipid, hvilket betyder, at det er en kilde til fedt. Fedt er det mest kalorie-tætte fødevarer kilder, hvilket betyder, at indtagelse af for meget kokosolie (jomfru eller ingen), vil få dig til at tage på i vægt. Værre, det er høj i forskellige typer af mættet fedt, som udgør over 90% af fedtet fundet i olien. Jomfru kokosolie betyder blot olie, der presses direkte fra kokosnød, som derefter ubehandlet yderligere (undtagen for filtrering). Det kan smage lidt bedre end forarbejdet olie, men det gør ikke vare så længe før de går dårligt.