Er beef jerky sundt?

Er beef jerky sundt?
Det afhænger af mærke. Hvis den er fuld af høj fructose corn sirup eller hydroginated olier? Nej Nogle flavored mærker har højere sukker niveauer, men hvis du ser din sukker niveauer, eller, som jeg gør, holde en 'Sugar top' I.E. tælle sukker niveauer og ikke gå over maksimalt, er det en meget højt proteinindhold og opfylder food.So, ja. I modsætning til populær tro, beef jerky er sundt. Hvis du stadig er på vagt om, gå til kalkun Jerky. Smager om det samme.