Hvor længe har du mikrobølge kuller for?

Hvor længe har du mikrobølge kuller for?
Der er en gigantisk variation i madlavning frisk fisk i mikrobølgeovnen, hovedsagelig afhængigt af den præcise vægt af fiskene. Meget svært, bedst overlades til professionals.Much lettere er at panfry i et par minutter på den første side, ser den side af filet, indtil det bliver uigennemsigtig 1/3 op fra bunden, derefter tænde det over i et minut mere.