Hvor mange colarories i 90 Gramm torsk fisk?
Hvor mange colarories i 90 Gramm torsk fisk?
Beløb Per 1 kop
Kalorier 239.97 kalorier fra fedt 84,11
% Daily Value *
Total Fat 9,35 g
14%
mættet fedt 1,3 g
7%
flerumættet fedt 1,03 g
< i> enkeltumættet fedt 6.38g
Kolesterol 38.72mg
13%
Natrium 209.27mg
9%
Kalium 736.94mg
21%
Total Kulhydrat 21,3 g
7%
Kostfibre 3,14 g
13%
Protein 18,45 g
37%
Alkohol 0g
vitamin A
11%
vitamin C
101%
Calcium
4%
Iron
8%
D-vitamin
15%
vitamin E
5%
thiamin
9%
Riboflavin
5%
Niacin
16%
Folat
6%
vitamin b-6
26%
vitamin b-12
12%
Fosfor
20%
Magnesium
13%
Zink
5%
< b>
Kobber
12%
* Procent daglige værdier er baseret på en 2.000 kalorie diæt. Dine daglige værdier kan være højere eller lavere afhængigt af din kalorie behov
~:.) Smilende svar (: ~
