Gør sesamfrø hjælpe med at fjerne fedt i leveren?
Gør sesamfrø hjælpe med at fjerne fedt i leveren?
På en måde ja, men på en måde no.Monounsaturated fedt, og flerumættet fedt, (vegetabilske olier) har et højt oxidation indhold. I modsætning til mættet fedt (olie, kokos, soja) ...... denne oxidation skader leveren ........ Rå sesamfrø, uafskallede (brun, mørk, gul, vs. afskallet uberørt hvid) 1 /4cup har 74% dagligt indtag værdi med naturlig kobber, og dette beskytter leveren mod oxidation. (Så leveren kan derfor behandle fedtsyrer) De bedste kilder til ernæring, der kan hjælpe metabolisere fedt, er grapefrugter, og æbler. Og ikke spiser sukker ....... Enhver form for sukker, får den første 30% absorberes til hurtig energi, den anden 60% går lige til fedtceller. Selv kulhydrater henvende sig til sukker, så spiser dem sparsomt .... især forarbejdet hvidt mel, blegemiddel er forfærdelig for din krop .... og alle næringsstoffer strippes ....