Er riskager godt for dig?

Er riskager godt for dig?
Forskellige former for ris kager kan have mere sukker, salt, ekstra kalorier, så videre. Men lige tjekke de ernæring fakta på bagsiden af ​​din ris kage pakke, og sørg for, at der ikke er for meget. Ost ris kager er bedre for dig så almindeligt, på grund af mejeriet og protein. Samlet set ris kager er OK at spise, men frugt eller grøntsager er i sidste ende et bedre valg.