Er cornflakes skal spises for at tage på i vægt?

Er cornflakes skal spises for at tage på i vægt?
cornflakes er fulde af proteins..proteins beskrives som bodybuildere. dine muskler får, vil blive tonet naturligt på at spise protein kost. undgå at spise proteiner natten før 2 timer du går i seng. det forårsager fordøjelsesbesvær for mange.