Hvor mange kalorier i hjemmelavede havregryn?

Hvor mange kalorier i hjemmelavede havregryn?
Normalt en halv kop havregryn kommer til omkring 150 kalorier /1 kop havregryn kommer til 300 kalorier. Havregryn er den perfekte morgenmad mad til at starte din dag! Det fylder dig op, og det er kornene, du har brug for at komme igennem dagen. Tilsæt lidt Splenda, og det vil stadig være i overensstemmelse med kalorie mængde 150/300.