Kan havregryn kost lavere højt blodtryk?

Kan havregryn kost lavere højt blodtryk?
Havregryn gør for at reducere blodtrykket. I en undersøgelse blev 850 personer kategoriseret for mængden af ​​havregryn de forbruges. One-bowl-per-dag-brugere havde lavere blodtryk og lavere kolesterol. Effekten var uafhængig af alder, vægt og indtagelse af natrium, kalium og alkohol. --- Anden opinon tilbud er --- Hvidløg ville arbejde mere effektivt.