Vil spise spinat give dig stærke muskler?
Vil spise spinat give dig stærke muskler?
Ikke direkte, selvom det for tegneseriefigur Popeye. Spinat er en grøn grøntsag, rig på antioxidanter, vitamin A og lutein. Spinat kan være en del af en sund kost, herunder proteiner, som vil støtte muskuløs vækst.
