Er sorte oliven godt for gravide kvinder?

Er sorte oliven godt for gravide kvinder?
Er oliven godt for gravide kvinder? JA. Selv om det varierer af typen af ​​oliven, og hvordan det er behandlet (frisk, jarred, dåse, se for natrium!) Oliven er en awesome kilde til essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for dit barns udvikling af hjernen. Kan du ikke lide oliven? få nogle olivenolie. Den gode ekstra jomfru ting. Udskift dine andre madolier med det. Støvregn det på salat. Goood ting. Også en kilde til E-vitamin, som er fantastisk for din hud.