Mad og Madlavning > Frugt og grønt > græskar > Hvilke vitaminer og mineraler gør græskar har

Hvilke vitaminer og mineraler gør græskar har

 
Hvilke vitaminer og mineraler gør græskar har
-vitamin, calcium, Lutein, Kalium og små mængder af folat, magnesium, C-vitamin, K-vitamin?; og hvor meget du får, afhænger af hvor meget du spiser. :)