Hvad juice bør du drikke til at rense din krop?
Hvad juice bør du drikke til at rense din krop?
Svar
Drik masser af vand, 8 glas mindst om dagen. Spis kun frugt, grøntsager, bælgfrugter, nødder, og magert protein såsom fisk og fjerkræ. Har hovedsagelig en flydende eller våde kost for de første 2 dage, men nogle fast føde er vigtig for opretholdelse af sundheden. Brug kun økologiske fødevarer, og ingen: store-købte brød, gul ost, forarbejdede eller fabrikken mad, smør, eller konserveringsmiddel /kunstige farve fyldt varer. Må dette i 10 dage, derefter ændre nogle principper til at passe din daglige kost og renere krop.
