Gør spise æbler og drikke kost koks hjælpe dig tabe sig hurtigt?

Gør spise æbler og drikke kost koks hjælpe dig tabe sig hurtigt?
Kost soda er det værste for dig, uanset om du er på en diæt ornot. Det bedste for dig er masser af vand og masser ofexercise. Quick Vægttab er et oxymoron. Uanset hvad du gør ... takeyour tid og gøre det forsigtigt.