Er spiser kun appelsiner og lidt af surdejsbrød også udøve godt at tabe sig?

Er spiser kun appelsiner og lidt af surdejsbrød også udøve godt at tabe sig?
Det ville være en god måde at tabe sig, men ikke den bedste måde at holde sig sund. Du ville ikke få en god mængde af protien, samt ingen grøntsager. Hvis du ønsker, at for at være endnu mere sundt at tabe sig, vil jeg foreslå at tilføje nogle grøntsager i. Frugt generelt har en enorm mængde mere sukker end grøntsager. Gode ​​måder at tabe gennem kost er at fjerne mejeri, og prøv ikke at spise en masse sukker, eller fedtede, olieholdige fødevarer.