Er honning hvede brød lavet med hele hvede og ingen højfructosemajssirup brød ok at spise, når der ikke spiser forarbejdede fødevarer?

Er honning hvede brød lavet med hele hvede og ingen højfructosemajssirup brød ok at spise, når der ikke spiser forarbejdede fødevarer?
Lær at læse etiketten. På et tidspunkt " 100% fuldkornsbrød
" betød du spise hele hvede og ikke meget andet. Efter fuldkornsbrød blev meget ønskeligt, de nye etiketter i gennemsnit brød read "lavet med 100% fuldkornsbrød
". Den ny betydning var, at bageren sætte en lille smule af fuldkornsbrød i formlen. Så læse etiketten. Virkelig, læse ingredienserne. Min regel for brød er kun én linje af ingredienser (når jeg er strenge, kun tre ingredienser: vand, mel, gær).