Hvis du spiser en bagel eller salat vejer det samme så øvelse gør du vejer det samme lige efter du motion?

Hvis du spiser en bagel eller salat vejer det samme så øvelse gør du vejer det samme lige efter du motion?
Faktisk Yes.You vil ikke miste eller få vægt i løbet af få timer. Afhængigt af hvor længe du træner, kan du have brændt væk, hvad du lige spiste. Måske endnu mere, men du kan ikke tabe noget, medmindre du forbrænder flere kalorier end du indtag, eller du kan ikke vinde noget, medmindre du spiser flere kalorier, end du forbrænder.