Er bagels sunde?

Er bagels sunde?
Er de sunde forhold til hvad? De er mere sundt end donuts, da donuts er dybest set mel, sukker og fedt. bagels er et brød, der er blevet kogt og derefter bages. Afhængigt af hvad der er blevet tilføjet, kan bagels være rimeligt sundt, men erkender, at de er relativt høj i kulhydrater og absolut bør ikke betragtes som en kost mad.