Hvilke fødevarer har gær i dem?

Hvilke fødevarer har gær i dem?
Hovedsageligt brød, boller, kager, småkager, pizza, men du bliver nødt til at læse dine etiketter, fordi der er gær i mange dåse eller forarbejdede fødevarer. Jeg var på en gær kost, og det var svært at finde ting, jeg kunne spise så vidt brødprodukter. Jeg fandt en god brød kaldet "Aileen s brød", men nu mærke til mange bageri vil bære ingen gær brød og boller. Det er billigere end at gå til en helsekostforretning.